グレースロゼ代表の斉藤秀子氏はチベット体操インストラクターとして、また、メイク心理セラピストとしても活躍している。斉藤氏は「美と運動」という観点からチベット体操に巡り会ったと言う。
もともとメイクに関心の深かった斉藤氏は、運動している人のメイクと、 していない人のメイクは考え方が違うと感じた。していない人はメイクの前にリンパマッサージをしないと顔色が悪いのだが、運動している方はそれが不要なのだと言う。そこでまずは運動から入ってメイクだと思い、チベット体操を始めた。 80,000以上もポーズがるヨガに比べて、たった７つのポーズで出来るチベット体操なら老若男女問わず誰でもできるからだ。
チベット体操は一見地味だが動きを一つ一つ見ていくと、生活に必要なのに老化の早い股関節、腹筋、肛門をしっかり動かす動きがあることがわかる。実際、サロンの利用者も運動不足の人が多い。運動したくても何をしていいかわからないという感じで、 年齢層は30代から70代まで大変幅広い。スポーツクラブに通ったり改めて運動をする時間を作ることが難しい忙しい人でも、チベット体操は家でできるので取り入れやすいそうだ。